Endlich regelmäßig meditieren mit dieser Frage

Shownotes

Kennst du das Gefühl, dass es manchmal schwierig ist, in der Meditation so richtig "anzukommen" oder dass du scheinbar nichts von dem wahrnimmst, was du eigentlich wahrnehmen möchtest?

Ich persönlich habe eine interessante Erfahrung gemacht, indem ich mir während der Meditation selbst eine bestimmte Frage gestellt habe. Diese Erfahrung teile ich heute mit dir und gebe dir Anwendungsbeispiele.

Ich hoffe du kannst deine Meditationspraxis mit dieser Frage vertiefen, oder findest sogar wieder zurück ins Meditieren, wenn du länger keine Meditation gemacht hast. Egal, wie du diese Frage nutzt; ich freue mich riesig, wenn du deine Erfahrungen mit mir teilst. Alle Kontaktdaten findest du in den Shownotes.

Deine Yvonne

P.S. Diese Folge ist eine Fortführung der letzten Folge. Wenn du magst, höre hier nochmal rein. Hier klicken.

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