Verstehe dich selbst besser: Die Psychologie hinter impulsiven Handlungen

Shownotes

Heute schauen wir uns mal an, warum wir manchmal handeln, ohne unsere Reaktion gefühlt unter Kontrolle zu haben. An einer Geschichte aus meinem Alltag, zeige ich dir, warum wir so reagieren, wie wir reagieren.

Das Verständnis für unsere, manchmal schwer zu kontrollierende, Reaktion auf bestimmte Situationen und Ereignisse, wird dir helfen, die Beziehung zu dir und deinen Mitmenschen zu verbessern und auch mehr Verständnis für das Handeln von anderen zu haben.

Höre rein, wenn du dich und deine Reaktionen besser verstehen möchtest!

Deine Yvonne

P.S. Buchtipp: Tauche tiefer in das Thema ein mit dem Buch "Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt" von Peter A. Levine.

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