Warum "stark sein" nicht immer eine Stärke ist

Shownotes

“Du bist eine starke Frau”. “Ich bewundere dich, wie du das alles so gut meisterst und wegsteckst.” Kennst du diese Sätze? Ich habe sie mein Leben lang gehört. Meiner Erfahrung nach spiegelt äußeres "Stark sein" keinesfalls deine innere Stärke wider.

Oft erscheinen wir unserem Gegenüber stark, aber in Wirklichkeit haben wir uns nur einen starken Schutzpanzer aufgebaut, der uns vor Verletzungen schützen soll. Doch warum gerade dieser Schutzpanzer dir die Möglichkeit zu einer tiefen Verbindung zu dir selbst und deinen Mitmenschen nimmt, darauf gehe ich in der heutigen Impulsfolge ein.

Ich hoffe diese Folge inspiriert dich, dich verletzlicher zu zeigen und deinen Schutzpanzer schrittweise abzulegen.

Erfahre heute…

• was Stärke eigentlich bedeutet
• von meinem eigenen Prozess von äußerer zu innerer Stärke
• warum wir einen “Schutzpanzer” aufbauen und wie du ihn schichtweise wieder ablegen kannst
• typische Glaubenssätze im Zusammenhang mit "stark sein"
• wertvolle Reflexionsfragen, um dich wieder sicher zu fühlen
• welche Chancen sich für dich ergeben, wenn du lernst nach Hilfe zu fragen
• warum Verletzlichkeit wahre Stärke ist

Ich begleite dich gerne dabei, deinen Schutzpanzer abzulegen und innere Stärke zu entwickeln. Meine Unterstützung findet immer in einem geschützten Raum statt, der es dir ermöglicht dich kraftvoll und gleichzeitig verletzlich zu zeigen. Falls du dich in einer kleinen Gruppe auf die Reise zu dir selbst machen möchtest, vermerke dir den 10.09.2022 (ca. 10-17 Uhr) in deinem Kalender. Meine Kollegin Verena Böer und ich geben an diesem Tag einen Workshop im Würzburger Raum. Folge mir für weitere Informationen & Updates zum Workshop auf Instagram oder schreib mir eine E-Mail, falls du kein Social Media hast. Du findest alle Kontaktdaten und auch die Folge, in der Verena und ich über den Workshop sprechen, in den Shownotes.

Verbinde dich mit mir Webseite: https://yvonnepartes.myelopage.com/s/yvonnepartes Instagram: https://www.instagram.com/yvonne.partes/?hl=de

Geh mit uns gemeinsam auf die Reise zu dir selbst. Informationen & Anmeldung unter: podcast@yvonnepartes.com

Link zur Folge mit Verena Böer: https://yvonnepartes.podigee.io/20-wie-du-lernst-auf-dein-herz-zu-hoeren

Ich erwähne in dieser Folge die wunderbare Brené Brown. Sie hat einen TED Talk sowie ein Buch zum Thema "Verletzlichkeit" geschrieben.

Link zum TED Talk: https://youtu.be/iCvmsMzlF7o Link zum Buch: https://tinyurl.com/4b3xfb6m (Amazon)

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