Raus aus dem Motivationstief: 3 Tipps bei Durchhängern

Shownotes

Kennst du diese Tage an denen du einfach keine Lust hast? Du möchtest am liebsten den ganzen Tag im Bett liegen und Netflix schauen? Und vielleicht denkst du “Ab morgen geh ich es wieder an!”. Dass dies der falsche Ansatz ist und welchen ersten Schritt du tatsächlich gehen solltest, erfährst du in dieser Episode.

Ich nehme dich heute mit in mein aktuellstes Tief und erzähle dir, wie 3 einfache Schritte mir wieder zu mehr Motivation verholfen haben. Ich teile mit dir meine 3 wirkungsvollsten Tipps um aus einem Motivationstief rauszukommen.

Bevor du dir diese Folge anhörst, möchte ich dir eine wichtige Sache mitgeben: Es wird immer solche Phasen geben, auch mit meinen Tipps, aber es ist wichtig zu wissen, wie du mit solchen Motivationstiefs umgehen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode. Lade dir diese Episode herunter, um sie beim nächsten Motivationstief zur Hand zu haben.

Alternativ kannst du dir bei mir einen Check-In mit dir selbst buchen, wo wir gemeinsam schauen, wo du gerade stehst und was du brauchst, um einen Schritt weiter zu kommen. Weitere Informationen und Buchung findest du hier.

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